还记得去年“娘娘”孙俪在拍戏片场被拍到的标准“蹲姿”吗?
今年她又带来了“升级版”,那就是“贴墙蹲”。
这个动作不仅要面对墙,并且双肩尽可能贴紧墙,然后下蹲。
视频里看她做起来挺简单,几个小伙伴试了下,每个人都摔得东道西歪……
其实它是有“技术”要求的:首先身体要有一定的肌肉力量,臀腿、核心、肩膀等核心力量同时发力,还需要身体的协调平衡能力。
怪不得连“娘娘”自己都说说,她练了好几年,现在才终于能做到连做好几次啦!
别看只是简单的蹲一蹲,这个在我们看来轻而易举的动作,可是被欧美人看作亚洲人的“绝技”——亚洲蹲!
甚至有人一本正经地解释(玩笑)道:亚洲人是亚洲蹲的鼻祖,不仅蹲出了厚重历史,甚至是文明和文化的一部分。
而欧美人可蹲不出这个水平,因为这是亚洲人的传统专利……
简直让人哭笑不得。
一位法国小伙还在街头发起挑战,随意请几位路人挑战蹲姿。