立秋时节,夏热渐去秋凉渐来。伴随着气温的凉爽,我们的胃口也逐渐大开。民间民俗认为这个时期是最好的进补时间。多吃一些营养补品,可以补偿夏天的损耗,为后续的冬季做好准备。我们谓之“贴秋膘”。中医也十分认同民俗所说,秋季确实是人体补充营养的关键时期。

但新时代的“贴秋膘”可不仅仅是做各种肉食,以肉贴膘。更重要的是补充夏季消耗的阳气与能量。这恰恰与我们常说的冬病夏治不谋而合。都是在为健康度过冬季做好准备。中医学说认为,夏天炎热,人体容易产生阳气的损耗,而大家在渡夏时,常常容易忽略体内阳气的损耗,正好可以趁着秋季的养生,进行饮食进补,温补回来。所以我们在进行初步的秋冬进补方案时,可以尽量选择一些为身体补充阳气的食材进行养生食补。红参就是一个不错的选择。红参在《医学启源》中记录着:“治脾胃阳气不足及肺气促,短气、少气,补中缓中,泻肺脾胃中火邪”。能帮助我们温和补充体内阳气。

但食参进补可不是盲目进补,为了正确食参进补,我们可以在专业的专家指导建议下进行食参进补。而韩国品牌正官庄就是这么一个‘专家’!作为一个百年红参品牌,正官庄在红参领域的探索已经到达行业的前沿。旗下的产品都有专业的食用标准指导与290项安全性检测。可以让我们安全、便捷地进行食参进补。尤其是最近特别火的随参饮。在食疗主义正当红的今天。很多潮流达人都在运用这款便捷的养生佳品开发各种食用方法供我们借鉴。

近期在小红书平台上,就有很多当红博主将随参饮融入自己的日常饮食中,为生活增添了一丝红参的元气活力,给自己的健康生活方式增加了红参营养。更好地远离现代人亚健康常态!值得一提的是,这款“随参饮·纯”精选了清净5年根红参。每条产品包含1.5g高浓度红参浓缩液 (* 新资源食品公告建议人参每日服用量为3g) ,所以每日只需1～2条即可满足日常需求。目前正官庄还与阿里健康合作,现在在正官庄旗舰店还可以通过88会员节的超大折扣拿下这款新潮的养生佳品。感兴趣的小伙伴可以冲了～

立秋已至,三伏未过。此时正是是人体和自然都达到阳气最大时,也是冬病夏治最适宜之时。我们应当把握住这个关键节点,通过食参温补阳气、活血通络、正气驱邪,调节好人体的免疫能力,从而减缓或预防冬病的发生。这才是新时代的‘贴秋膘’。

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