当阳市张女士近段时间一直头疼不已，但她想破脑壳都没想到，头痛竟是因为“脑壳漏水”了!

10多天前，张女士因受凉后出现头痛，而且站立时头痛会加重，只有平卧休息后才可缓解。张女士以为是重感冒，于是就到小诊所打了几天消炎针，还服用了止痛药、降脑压的药，却一点没奏效。

上周四上午，张女士来到了宜昌市中心人民医院神经内科，首诊的王涛主任结合症状及相关检查确诊，张女士的头痛是低颅压综合征造成的，是因为脊髓脑脊液漏出导致脑脊液容量减少，压力降低所致，也就是俗称的“脑壳漏水”了。经过治疗，目前张女士头痛完全消失。

该院神经内科张其梅主任介绍，低颅压综合征是头痛的原因之一，主要表现为直立性头痛，平卧可缓解，可伴恶心、呕吐、复视、听力障碍、颈部疼痛、视力下降和眩晕等症状。当出现上述体位改变相关性头痛症状时需及时就诊。

张其梅同时提醒，有文献显示，脊髓脑脊液渗漏最常见的原因是先天性脊膜发育薄弱、脊膜撕裂导致脑脊液外漏。但是，近几年发现，越来越多的患者并没有先天发育异常，而是因为脊柱骨关节退化增生，久而久之形成骨刺，骨刺刺穿硬脊髓膜，最后导致脑脊液外漏。因此，低头族、IT从业者、司机等都属于易发生骨刺增生的人群。

张其梅建议，如果需要长时间低头伏案工作，应适当调整姿势，比如用手机支架或把电脑抬高。如果不得不低头工作，建议要在低头半小时后，起来适当活动。平时养成规律锻炼的习惯，每周2至3次有氧运动能够舒缓肌肉疲劳改善代谢，增加脊柱肌群抗压能力，从而延缓脊柱的劳损退变。