饮酒对肝脏到底有什么威胁?

必然是有害的,即使每天喝酒在膳食指南推荐范围内,对身体依然没有益处。酒精摄入后,99%是由我们的肝脏分解处理,肠胃能吸收的仅仅只有1%,所以肝脏的负荷是很大的,无论喝酒多或是少,肝脏都要承担巨大的压力,如果长期饮酒的话,肝脏天天劳累,又得不到什么好处,自然它总有一天会罢工,就像自己一样,如果一个公司每天都让你留下来加班,虽然不是加班到晚上九十点,但没有加班费,你愿意继续干吗?

酒精对肝脏到底有什么威胁?酒精(乙醇)摄入后,会先脱氢生成乙醛,乙醛是有毒物质,必须再次脱氢,生成无毒的乙酸随着尿液排出,处理乙醛比较紧急,在处理乙醛的过程中肝脏必须放下手中一切工作全权处理乙醛,所以可能就会搁置手头更多的工作,我们都知道,肝脏是人体内较大的一个器官,掌管的事务也有不少,比如储血、脂肪合成、运输、胆固醇合成、嘌呤合成、解毒等等,最严重的可能就是因为脂肪没有得到及时运输(不仅因为肝脏的工作滞后了,而且蛋白质载体也被用来合成脱氢酶),可能会堆积在肝脏中,如果长期如此的话,很容易堆积更多的脂肪在肝脏中,久而久之很可能诱发脂肪肝、高血脂等情况。很多每天也就只晕二两白酒的人,40岁后检查很多患有不同程度脂肪肝,这都和长期都喝酒有关。

膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g,25g相当于750ml一瓶啤酒,450ml红酒,二两左右白酒,而女性基本要减半,而且因为女性对酒精的耐受能力更差,最好不要喝烈酒、白酒。虽然有限定的喝酒量,但也不推荐养成天天都要喝酒的习惯,偶尔和朋友聚聚喝点就,宴会时候喝点酒也就可以了。有研究发现,如果每日酒精摄入量不超过10g,40随后爆发心脑血管疾病的几率低于1%,如果每日按照膳食指南限定饮酒量喝,那么会上升到7%,但如果每日酗酒,那么则会飙升到40%以上,所以饮酒的确对健康是有威胁的。

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