喝茶不可能降血脂，喝浓茶又如何?

喝茶不可能降血脂。目前网络上很多喝茶能降血脂的说法，仔细一看，都是茶商之类的商家杜撰的文章，事实是不能相信这些人的谣言。

通常的情况是，人喝茶之后会觉得饿，在有些人看来，这就是等于把油刮掉了吗?事情并没有这么简单。人们之所以人们喝茶后觉得肚饿，不是因为血脂降了或是被茶刮掉了，而是因为茶中的咖啡因和茶碱等刺激了胃酸分泌，胃酸分泌多了，吃肉导致的油腻感就减轻了，肉的消化就加速了，甚至因此还能很快又感到饿，但血内的脂肪并不会因此降低，喝茶能刮油的误区就来自对脂肪转化的误解。

事实上，只要吃进去了，转化为了脂肪，唯一消脂的办法就是通过运动消耗，或者是直接抽脂，所以高血脂是绝对不可能轻而易举地通过喝茶而消失的，它可是顽固得很呢。

也许，喝浓茶又如何呢?茶浓到人因此变得很兴奋，整晚整晚可以不睡觉，看似提升了身体的基础代谢，增加了热量消耗，这可能带来一定的减肥效果，这也就是现在有人提出清咖啡减肥的理由，就是借助咖啡中含的咖啡因来增加代谢，但这只是原理上的，真的实施起来效果甚微，只不过比喝加了奶和糖的咖啡热量低了一些，更何况兴奋性远小于咖啡的茶了，所以其减肥效果存疑，降血脂就更是不可能了。

所以，如果理解了上面这些，那么你就会对市面上种种以茶为名义开发的各种减肥茶、降脂茶，就都知道是骗人的玩艺儿，，如果真有某些效果，那也是因为其中偷偷添加了有减肥减脂作用的药物，甚至还可能是禁药，任何药都有副作用，这种不明其名、不知分量的药物，对身体健康的损害，可能超出我们的想象呢。