喝茶不可能降血脂,喝浓茶又如何?

喝茶不可能降血脂。目前网络上很多喝茶能降血脂的说法,仔细一看,都是茶商之类的商家杜撰的文章,事实是不能相信这些人的谣言。

通常的情况是,人喝茶之后会觉得饿,在有些人看来,这就是等于把油刮掉了吗?事情并没有这么简单。人们之所以人们喝茶后觉得肚饿,不是因为血脂降了或是被茶刮掉了,而是因为茶中的咖啡因和茶碱等刺激了胃酸分泌,胃酸分泌多了,吃肉导致的油腻感就减轻了,肉的消化就加速了,甚至因此还能很快又感到饿,但血内的脂肪并不会因此降低,喝茶能刮油的误区就来自对脂肪转化的误解。

事实上,只要吃进去了,转化为了脂肪,唯一消脂的办法就是通过运动消耗,或者是直接抽脂,所以高血脂是绝对不可能轻而易举地通过喝茶而消失的,它可是顽固得很呢。

也许,喝浓茶又如何呢?茶浓到人因此变得很兴奋,整晚整晚可以不睡觉,看似提升了身体的基础代谢,增加了热量消耗,这可能带来一定的减肥效果,这也就是现在有人提出清咖啡减肥的理由,就是借助咖啡中含的咖啡因来增加代谢,但这只是原理上的,真的实施起来效果甚微,只不过比喝加了奶和糖的咖啡热量低了一些,更何况兴奋性远小于咖啡的茶了,所以其减肥效果存疑,降血脂就更是不可能了。

所以,如果理解了上面这些,那么你就会对市面上种种以茶为名义开发的各种减肥茶、降脂茶,就都知道是骗人的玩艺儿,,如果真有某些效果,那也是因为其中偷偷添加了有减肥减脂作用的药物,甚至还可能是禁药,任何药都有副作用,这种不明其名、不知分量的药物,对身体健康的损害,可能超出我们的想象呢。

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