护肤小常识：多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品

由于内外原因的结合导致身体内的毒素产生，而无法排出体外，长时间堆积起来从而形成了斑解决方案:促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡， 多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。

1、 避免日晒;停用避孕药或镇静类药。2、 不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。3、 面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。4、 保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。5、 注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。在日常出行时一定要注意防晒，平时注意身体内的排毒和不成维生素C。不要有含有铅汞成分的化妆品，(可以吃一些保健品帮助排毒和补充VC，现在的淡斑的护肤产品中多含有左旋VC这个成分，可以起到辅助作用)。最最重要的还是饮食，心情，生活习惯等方面!