你们家有每人每天喝一杯奶的习惯吗？不管家中老少，每天一杯牛奶对身体健康都是有好处的。牛奶不仅可以补钙、补充优质乳蛋白，还可以增强身体免疫力。但是问题来了，市面上牛奶品种这么多，究竟该怎么挑选呢？

如何判断我们买的究竟是不是牛奶？看配料表！第一位是不是【生牛乳】，这一点实在太重要了。无论我们看到的产品如何渲染，如何包装，看这里准没错！

真正的好牛奶只含“生牛乳”

牛奶要的就是一份纯净，如同牛奶进入我们眼帘的感受，纯洁清爽。我们看牛奶的配料表时，同样也是越干净越好。品质好的牛奶，莫过于配料表清爽到只有三个字：生牛乳。这是我们选到好牛奶的第一步。

天然活性营养是牛奶的关键价值

我们一般人选择每天一杯牛奶，是为了牛奶里的优质蛋白质，是为了补钙，是为了增强身体素质，提高免疫力。没错！选到好牛奶的第二步就是看营养成分表。

按照我们国家对牛奶制品的要求，每100毫升纯牛奶中，蛋白质的含量不可以低于2.8毫克。蛋白质含量越高，牛奶品质越好。正常的牛奶，每100克中要含有100毫克的钙，好吸收又好消化。

但一杯好牛奶除了要含有蛋白质和钙这些基础营养物质，还要含有“天然活性营养”。国家奶业科技创新联盟副理事长顾佳升介绍，天然活性营养是牛奶中的精华成分，获取天然活性营养才是喝奶更重要的目的。所以，我们喝牛奶只看包装上的营养成分表还不够，“天然活性营养”才应该是我们关注的重点。

“天然活性营养”是指乳铁蛋白、活性免疫球蛋白、乳过氧化物酶、活性钙等活性营养成分，但他们很娇气，如果在牛奶加工过程中，杀菌温度越高存活量越少，所以它们只存在于采用低温巴氏保鲜工艺生产的巴氏鲜奶中。

天然活性营养具有随时间推移而衰减的特性，想要喝到含更多活性营养的牛奶，建议选择当天生产的巴氏鲜奶。福建地区的消费者就可以选择长富巴氏鲜奶。

长富巴氏鲜奶，活性营养看得到

长富巴氏鲜奶，以新鲜生牛乳为原料，采用75℃巴氏保鲜工艺，保留了更多珍贵的天然活性营养，并在包装上清楚标明了这些活性营养及含量。看得见的多种活性营养，让消费者轻轻松松选对奶，喝到真正含有更多活性营养的好牛奶。

天然活性营养比较娇嫩，无法常温保存。长富坚持全程6℃冷藏保鲜，确保每一包巴氏鲜奶都处于新鲜状态，牢牢锁住了天然活性营养。坚持巴氏鲜奶每日配送到家，保存了更多天然活性营养，让每一位消费者都能获得更多的营养，实现喝奶价值的更大化。

喝牛奶，喝对才是关键！现在你学会了选牛奶了吗？长富巴氏鲜奶，新鲜好选择，今天起就给家人订长富巴氏鲜奶吧~