冬至已至,是时候吃点好的补补啦!民谚有云:“今年冬令补,明年可打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”。冬季是适合滋补身体的好时机,适当进补能帮助我们的身体充能,为下一年的健康打下基础。

不少人入冬后容易畏寒怕冷,即使添衣后仍不感温暖,且变得喜喝热饮、吃热食。从中医的角度看,这些人属于阳虚体质,而体内缺乏阳气,在冬季表现得尤为明显。而冬至之后,正是阳气初生之机。我们可以在日常生活中注意身体的保暖与锻炼,同时饮食上也可通过食补养生方法来温补阳气、增强体魄。

说到冬季食补,尤其是温补阳气,很多人马上便会想到细贵药材红参。药食同源的今天,我们在日常生活中也经常会食用红参来补充营养,所以对红参的了解也较为熟悉。但其实有很多人在食用的时候会有疑虑,红参既然能帮助我们温补阳气,会不会导致上火呢?

针对这一疑虑,红参研究专家徐宏喜教授展开了临床实验,其研究结果表明:KRG(韩国红参)对虚证患者具有有效的抗疲劳作用,且无明显不良反应(上火、实火、虚火症状评分无显著性差异)。因此,我们在食用红参时对“食参上火”论调不必过分担心。

(徐宏喜-Safety and antifatigue effect of Korean Red Ginseng a randomized(高丽红参不上火_改善疲劳功效_人体临床试验 2019.5.21)

而对于拥有食参需求的人来说,如何挑选红参,如何吃也是需要解决的困惑。面对这种困惑,我们可以选择知名的品牌来帮助我们解惑,实力值得放心,安全也有保障。比如韩国百年红参品牌正官庄。

韩国正官庄已经拥有120余年的历史,是韩国人参公社旗下的红参品牌。其出品的红参产品都是严格按照标准进行培育、选品、蒸参、干燥、包装等程序,历经290项安全性检测,保证加工过程卫生安全,拥有毋庸置疑的品质,可以让我们更安心地食用,是我们食参的不二之选。

正官庄的红参制品系列丰富,除了我们家庭日常食用的原支参以外,还有小巧便捷的随参饮、健康好喝的红参石榴汁饮品等,能够满足人们冬季食补养生的不同需求。而且这些备受追捧的产品也在社交平台上受到了各路达人的喜爱,纷纷被开发出各种好玩好吃的食用方法,让人耳目一新。

正官庄专注于为消费者提供安心、便捷的食参体验,传递高质高效的“新养生”理念,其美誉更是广传全球市场,受到各地消费者的喜爱与认可。时值冬至,养生良时,快给自己补一补,来一根正官庄好参温暖过冬吧!

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