很多人都有“健忘”的经历，比如提笔忘字、突然想不起老师再三讲过的内容;遇见熟人打招呼，却始终想不起来ta是谁;怀孕后心力交瘁，出门还总是丢三落四……试问，该如何保持大脑的“年轻活力”?简单!用“DHA”留住“记忆力”!
DHA，又称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，它在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中含量高达50%，对于婴幼儿、儿童，DHA对大脑和视觉发育有重要意义;对于成人，DHA有助于维持大脑、视力和心脏的健康;对于孕期和哺乳期女性，DHA除了促进胎儿大脑和眼睛发育并降低早起早产发生风险以外，对产后抑郁的改善也有一定帮助。
尽管DHA属于非必需脂肪酸，但因其在人体内转化率低不能满足身体所需，所以需要从食物来获取，而鱼类是最常见及最主要的来源。
因此，建议大家优先通过食用深海鱼类来补充DHA，而对于不爱吃水产品或者因种种原因无法满足需要的人群，比如在校生、孕妇等等，建议考虑口服DHA补充剂。今天，小编就为大家介绍两款来自CATALO家得路的DHA补充剂。
一、儿童——CATALO家得路儿童DHA活脑补眼配方
中国孕产妇及婴幼儿补充DHA共识专家组建议，婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100mg。家长给儿童选择DHA补充剂不仅要看成分、安全性，还要看口味，考虑宝宝能否接受。
CATALO家得路儿童DHA活脑补眼配方软胶囊，臻选深海的优质可食用低汞鱼，采用分子蒸馏法精密过滤，鱼油纯度高品质好;DHA：EPA≈5：1的“黄金比例”，根据儿童生长发育需要设计，更易被吸收。此外，产品还通过了第三方安全检测，获得IFOS(国际鱼油检测机构)的五星认证，品质安全有保障，可以放心给孩子吃。
考虑到孩子的口味喜好，CATALO家得路儿童DHA活脑补眼配方还特别添加了天然鲜橙精华，配合特制的咀嚼型小胶囊，可以直接咀嚼，就像吃香橙三文鱼籽般，美味可口，宝宝不排斥、易接受。
二、孕妇——CATALO家得路藻油DHA活脑补眼配方
孕期摄入充足的DHA有利于胎儿神经系统的发育，而且能减少准妈妈在孕期的焦虑和抑郁情绪，减轻孕期胎儿在宫内生长缓慢及胎儿于34周前早产的风险。FAO专家委员会和国际围产医学会专家委员会建议，孕妇和乳母每日应摄入不少于200mg的DHA。
孕妇所用之物，安全首当其冲。CATALO家得路藻油DHA活脑补眼配方，采用life’s DHA高纯度藻油DHA，该藻油DHA被美国食品及药物管理局(FDA)认定为安全成分(GRAS)，可作为食品成分用于婴儿配方食品。而且，产品经第三方严格测试，不含重金属或其他有害物质，孕妈可放心食用。
在营养成分方面，CATALO家得路藻油DHA活脑补眼配方软胶囊，每粒含DHA(二十二碳六烯酸)为200mg。每天1-2粒，即可轻松完成孕期补DHA的KPI!
不管是学生，还是孕妇，都会突然性“健忘”一下，大家无需过度紧张，每天坚持服用DHA补充剂，就能将“黄金营养”拉满，轻松增强记忆力!
