轻稞时刻 |自律控卡 专治嘴馋
食物,在寒冷的冬季
总能给我们带来最温暖的治愈
所以当我们明明正餐才吃饱
冬天追剧时,不来个下午茶
不搭配点零食
似乎总感觉心灵少了点什么
这也是为什么常常有人说
“把胃填满了,心就不空了”的原因
但是,这也给了脂肪“发育”的机会
一到上称,看见直线上升的体重
瞬间“苦大愁深”,可如何是好?
那么,如何既满足嘴、又满足胃、还能控制体重呢?
地球第三极 · 轻稞时刻全新上线 开启你的自律时刻
在地球第三极
青稞种植已经有3500年历史
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