形动力全新升级希腊纯酸奶—更营养,更安全,更实惠。希腊酸奶的真名是脱乳清酸奶。脱乳清酸奶,顾名思义是将酸奶的乳清去掉,它的粘稠度介于酸奶和奶酪之间,但依然保留了酸奶本身的风味和酸味。
希腊酸奶
希腊酸奶拥有三大特点:
(相关资料图)
1、3倍蛋白质:经过多次过滤的希腊酸奶,去除了酸奶中的水和乳清,质地更浓稠,所以蛋白含量更高。由于希腊酸奶中不含乳清,含糖量也比普通酸奶更低,非常受健身人士追捧。
2、配料表纯净:为使蛋白质含量达标,有商家会添加乳清蛋白粉或粘稠剂。但真正的希腊酸奶,只有生牛乳和菌种。市面上一些号称「希腊酸奶」的配料表,除了生牛乳和菌种之外,还额外添加了白砂糖、果胶、结冷胶和食品食用香精。其味道和质地同真正的希腊酸奶也相差很多。
3、奶酪般醇厚:3kg生牛乳才可浓缩「1kg希腊酸奶」,所以它也被称为「嚼」着吃的酸奶,厚实绵密,宛如空口吃奶酪。口感无比扎实,支撑力超强!
根据最新的《中国居民膳食指南》,成年人每天应摄入奶及奶制品300-500g。而现代人的生活,早上经常来不及为了自己的身体吃优质的食物,甚至不吃早餐,大部分人通常在早餐时蛋白质摄入不足,建议早餐增加蛋白质摄入。
希腊酸奶
刚开始尝试希腊酸奶的你,可能吃不惯特有的酸味,可以先尝试草莓芝士味和黄桃芒果味的希腊式风味酸奶。夏天到了,想要形体管理的你,必须给酸奶碗留一席之地,添上喜欢的水果和燕麦谷物,一碗获赞无数,超高颜值,低脂高蛋白的健康酸奶碗就诞生啦!无论是健身后补充蛋白质,还是cheatday想要品尝甜品的快乐,你都能拥有。
网红燕麦碗
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