孩子到了长身体的阶段,为了给他补充所需的营养,在饮食方面,妈妈们可得多走点心。早餐作为一天最重要的一餐,应该要特别注重膳食搭配,与此同时,还要考虑到孩子的口味偏好·。现在,就让我们用家乐氏麦片、南瓜和豌豆做一碗富含多重营养元素的高颜值美味早餐吧!
图:家乐氏麦片
作为百年谷物早餐品牌,家乐氏麦片陪伴了一代又一代的消费者,产品形式也在不断推陈出新。比如近年来,家乐氏麦片先后推出了谷兰诺拉、五彩麦田等符合新时代消费者口味的水果麦片。但无论是哪一款家乐氏麦片,好营养和好味道的本质都没有改变。
今天这道创意料理,pick了家乐氏麦片中非常经典的两款产品——家乐氏谷维滋和家乐氏可可玉米片。此外,我们还需要准备南瓜500g、豌豆300g、牛奶200ml。如果小伙伴们有自己的想法,也可以用其他口味的家乐氏麦片来代替哦,比如酥脆清甜的家乐氏玉米片和家乐氏谷维滋搭配起来,也别有一番好滋味哦~!
制作步骤:南瓜切块,上蒸笼用大火蒸20min至软烂,加入200ml牛奶,放入料理机中打成泥;豌豆去壳,放于水中煮至软烂,放入料理机中加水打成豌豆泥;将豌豆泥和南瓜泥混合均匀,并在南瓜豌豆泥上放入家乐氏麦片,喜欢吃咸鲜味的小伙伴可以加入少量黑胡椒盐调味,喜欢酸甜口感的小伙伴也可以加入少量水果!
图:家乐氏可可玉米片-南瓜豌豆泥
大理石纹的南瓜豌豆泥上,点缀着家乐氏谷维滋和家乐氏可可玉米片,三种不同的颜色混搭形成分明的层次感。舀起一勺浓稠的南瓜豌豆泥,细腻的口感混合家乐氏麦片的清脆香甜,一秒虏获味蕾的感知,一口接一口,孩子瞬间就爱上这道形色俱佳的精致早餐。
别以为家乐氏麦片看起来像是早餐的配角,它的高营养足以让它占据这道早餐的C位。这道料理中,使用的家乐氏可可玉米片含有叶酸、锌、铁、B族维生素等10种以上的维生素和矿物质,为孩子补充身体发育所需的营养,每天吃一点,上课都不累!
图:家乐氏玉米片
一日之计在于晨,处于成长阶段的孩子也即将开启人生的早晨。每天早上用美味好营养的家乐氏麦片给小朋友充充电吧!
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