8月8日，是我国第14个全民健身日。国家体育总局、文化和旅游部联合相关行业协会、运营商共同推出了一系列以“全民热练美好生活‘元’动力”为主题的数智文体项目。随着5G+VR/AR等技术日趋成熟，应用场景不断拓展，各类竞技及体感运动健身游戏的流行，助推全民健身热潮愈发高涨。

“掀起你的盖头来，让我来看看你的眉……”浓郁民族风情的歌舞，充分展示了新疆的特有风情。而广场舞是颇具特色的群众性体育锻炼项目。文化和旅游部艺术发展中心邀请艺术家参与编排了广场舞《掀起你的盖头来》，将文化艺术与全民健身充分结合，积极响应全民健身号召。

据该中心主任姚友超介绍，此次发布的具有新疆民族特色的广场舞《掀起你的盖头来》，是“体育+文旅”融合创新模式的一次新尝试，以5G云演播的方式广泛传播。各大城市还将组织万人齐跳新疆广场舞的快闪活动，让大家沉浸式地体验和领略新疆之美、艺术之美、体育之美、生活之美，进一步丰富“全民热练”线上健身内容，满足更加多样化的数智健身场景需求。

近年来，“骑行热”引领全民健身新风潮。数智骑行作为前沿科技助力传统体育项目智能升级的发展成果，备受关注。此次，2022年全民健身线上运动会·中国虚拟自行车联赛首发启动。所谓数智骑行赛，是以动感单车为切入点，结合5G+VR/XR等创新技术，打造突破时空限制、数字化呈现的骑行体验。

被骑行热点燃兴趣的你，也许并不想买一辆自行车，也不想去大太阳底下骑行，那虚拟自行车联赛就太适合你了。玩家只需通过一台室内骑行设备，就可以参加自行车虚拟竞速游戏。自由式骑行漫游、挑战高难度训练任务，或与其他玩家一决高下等沉浸式体验随你选。

中国自行车运动协会副主席兼秘书长孙为民表示，协会将联合自行车运动产业链为参与人群搭建数字化平台，同时与各地联手打造骑行赛道，带领人们领略真实沉浸的互动体验。同时将开展虚拟自行车电子竞技系列比赛，开发自行车和动感单车线上健身培训课程，把科学化、个体化的自行车健身以线上社区平台的方式向大众普及。

据记者了解，此次2022年全民健身线上运动会内容丰富，除了上述活动外，还包括街舞联赛、全民健身线上挑战赛等，通过一系列创意“云”玩法，打造全新赛事体验。

5G、AI、元宇宙等技术正在赋能用户健身体验。记者在“5G全民健身—全民热练”线上健身内容专区看到，目前，该专区已经囊括近2000小时体育总局指导健身资源、15大健身类型、3600多小时健身内容、20多位冠军健身课程、50多位大咖在线教学，88场全民健身活动。

元宇宙时代，科技正在为体育运动注入“元”动力。