记者从加加食品获悉,这周是世界减盐周,加加食品@厨房掌勺人,做菜少放盐,“盐”多必失,盐吃多了,真能把骨骼变“嘎嘣脆”。

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据研究表明,炒菜时少放5~10%的盐并不影响菜肴的口味,关爱盐值,平淡才是真。“咸”作为五味之一,对人体而言必不可少。有些人更是“口重”,日常生活中爱吃盐多的菜色,也就是高盐饮食。随着日常保健知识的科普,高盐饮食其实也会引起骨质疏松“嘎嘣脆”。

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据相关资料显示,吃盐别过量,高盐饮食就会影响骨骼健康,导致骨质疏松。高盐饮食作为骨质疏松的主要危险因素主要是基于钠离子对尿钙排泄的影响。高钠饮食加快骨质丢失机制,主要与加速钙排出有关。钠摄入越多,钙的排泄也就越多,进而加快骨质丢失,因此,少吃盐等于“补钙”。

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今年加加食品深入贯彻全民健康生活方式行动国家行动办公室号召,继续向加人们传播“就要5克”的减盐理念和生活技巧,引导每个人知晓自己的口味及食盐摄入量,破解减盐老大难问题,加加食品推出新品加加减盐生抽,0添加,真减30%,一瓶约少吃15勺盐,老人小孩放心吃,促进公众养成健康的生活习惯。

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