睡眠前用电热毯加热被褥，在睡觉时关掉?

儿童期是不建议用电热毯睡眠的。 如果一定要给孩子被窝加热，可以在睡觉前用电热毯加热，在睡觉时把它关掉。由于儿童期代谢比较旺盛，在睡眠时呼吸，出汗都会带走比较多的水分。电热毯的加热速度是比较快的，容易导致水分的过度流失，造成脱水，而导致皮肤粘膜的干燥。

如果皮肤黏膜干燥，呼吸道抵抗力就会变弱，容易生病，另外，如果皮肤上黏膜过于干燥，会导致一些皮肤的问题。比如，特异性皮炎，荨麻疹等等。另外，如果儿童在夜里尿湿，还容易使电热毯短路造成安全的隐患。

如果要给宝宝一个温暖的睡眠温度，可以在附近用取暖器加热，或者如前所述，在睡眠前用电热毯加热被褥，在睡觉时关掉。