前言:Astaway虾青素|致力于虾青素领域,定义健康营养生活新方式。

断奶以后,鸡蛋应该算是人类优质食物来源之一。

无论做成水煮蛋还是溏心蛋,都是补充营养不可缺少的环节,尤其是其中蕴含的蛋白质,更是人体生命中重要的元素。

连续吃鸡蛋一个月,一天一颗鸡蛋后身体会发生哪些改变呢?

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1、记忆力

鸡蛋中的卵磷脂和胆碱对于我们大脑的神经元是很友好的,毕竟这个区域跟我们记忆力和勤学力有很大关系,学生党从青春期开始,更适合一天一鸡蛋,学习倍儿棒。

2、抵抗力

蛋白质主要是由氨基酸组成,促进肌体的新陈代谢和调剂免疫颇有帮助,适当合理的补充蛋白质能够为肌体提供源源不断的能量。

3、减肥刷脂

减肥和健身人士的心头爱,因为鸡蛋的饱腹感强撑得久,但其中的卡路里热量却不高,是控制体重和塑形加餐必备。

连续吃鸡蛋一个月都这么大的改变了,要是吃功能性鸡蛋,那整个人还不得从内而外起飞~

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Astaway虾青素鸡蛋,不只是鸡蛋,还富含6-12mg虾青素,萃取雨生红球藻来源,健康绿色天然提取物,属于国家批准的新资源食品之一。

快来看看你适不适合吃虾青素?要是经常熬夜看着没精神。整个人气场就是一个垂头丧气,甚至看着比同龄人还要显老的,不妨可以坚持补充虾青素,每天1-2虾青素鸡蛋,长期摄取虾青素会有很大的惊喜哦~

氧化调剂天花板;熬夜通宵扫黄气;工作加班唤精神;哈欠易困充能量

尤其是30+的女性姐妹们,虾青素都给我安排起来,冲冲冲~

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