食补不够，钙剂来凑！精朗迪碳酸钙D3颗粒助宝贝健康成长

育儿问题千千万，补钙问题占一半!

0~3的宝宝，生长发育旺盛，对钙的需要量特别大，如果长期钙摄入不足，很容易引起生长迟缓，严重的话还会造成骨骼变形、佝偻病。对此，部分家长认为，只要平时保证奶量和食物量，宝宝就不会缺钙了。然而，事实真的如此吗?

根据中国儿童钙营养专家共识(2019)中对全国抽样调查数据分析发现，达到适宜摄入量的儿童仅有约10%。究其原因，一方面是宝宝3岁前，进食量有限，且消化道的消化吸收功能不成熟，食物中的钙吸收有限;另一方面是部分孩子比较挑食，不爱喝奶吃豆制品、抗拒绿叶菜。

因此，在食补的基础上，不少家长们还需要通过钙剂来弥补孩子钙质不足的部分。但问题是，市面上的补钙产品千千万，家长们究竟应该怎么挑选呢?

关键点一：确保钙源天然，辅料添加安全

宝宝年龄尚小，免疫系统还不完善，所以产品的安全性必须放在首位。建议家长们尽量选择采用天然钙源的产品，同时，还要规避有色素和防腐剂等辅料添加的钙剂。

关键点二：除了补充钙，也别忽视维生素D

“补钙不补D，小心钙白补!”这里的“D”指的是维生素D，它是维持生命所必需的一种类固醇衍生物，可以促进人体对钙的吸收，减少钙质流失。研究发现，在缺乏维生素D的情况下，人体对钙的吸收效率一般在10%-15%之间，而在维生素D充足的情况下，钙在人体的吸收率可以提高3-4倍。所以，如果一款钙剂同时配有维生素D，会更利于宝贝补钙。

关键点三：宝宝年纪小，尽量不选大颗粒

3岁以下的宝宝，咀嚼和吞咽大颗粒钙片还是比较困难的，一不小心便会有呛咳风险。因此建议爸妈给低龄宝宝选择易服用的钙剂，比如冲服颗粒或是液体补剂，既安全，又方便。

说到这里，小编想给家长们分享一款专为0-3岁的中国宝宝量身定制的钙剂——精朗迪®碳酸钙D3颗粒(II)。产品属于OTC国药准字，不含色素及防腐剂，在品质和安全性上均有保障。