人们常说脸冻僵了，这可不是一句玩笑话。不少人冬天出门寒风一吹，脸不会动了。面瘫，无论是在生理上还是心理上，都会给患者带来深刻的影响。

吹了会儿冷风，脸不会动了

江苏省中西医结合医院神经内科副主任医师李卫东告诉记者，入冬以来，面瘫的患者明显增多。面瘫是面神经炎的俗称，往往由寒冷诱发。因此，面瘫的发病呈现出季节性的特征，冬天是其最高发的季节。

不少人迎着寒风骑车，或者在坐车时打开窗户吹风，一不小心就面瘫了。李卫东副主任医师介绍，还有一些患者，晚上睡觉前还好好的，早上起床时就发现“嘴歪”了。甚至在夏天，因为贪凉吹空调或者风扇导致的面瘫也并不少见。“寒冷会引起面部的局部血管痉挛和面神经的供血障碍及损伤，从而带来面部神经的麻痹。”李卫东副主任医师说。

而且，面瘫常常是“搞偷袭”，发生之前往往没有征兆。并且，面瘫不是某个年龄段的专属，从小孩子到老年人，都可能发生面瘫。尤其是免疫力低下的人群，更容易中招。

面瘫，说话、吃饭、睡觉都可能受影响!

“面瘫”这一疾病，远比大家认知的要复杂。面瘫不仅是面部肌肉不会动，而且会引起一系列的问题，严重影响着工作和生活。

面瘫比较典型的症状是嘴角歪斜、鼻唇沟变浅、额纹消失、眼睛闭合困难、流泪等。吃饭时，食物易残留在面瘫一侧的口腔中，并且常有口水从患侧流出。有些患者在患病后，发音吐词也会受到些许影响，不如平时清晰。由于眼睛闭合困难，需要借助眼药水和眼药膏等进行保护，睡觉时还要戴上眼罩，以避免眼部的炎症。

一些患者遭遇的难以控制的流口水和流眼泪的状态，也给他们带来了心理上的痛苦。因此，面瘫严重影响了患者的正常生活和工作。

“不过，只要治疗及时，面瘫患者基本可以痊愈，让面部恢复到生病前的状态。”李卫东副主任医师提醒，一旦出现面瘫，应当尽早就医，以免耽误最佳治疗时机。“面瘫是一种预后比较好的疾病，通过早期的及时治疗，绝大多数患者能够完全恢复。”

养成良好生活习惯，助你安然过冬

李卫东副主任医师提醒，大家要树立“防胜于治”的观念，养成良好的生活习惯，预防面瘫的侵袭。

首先，大家出门时应当做好防寒保暖的措施，比如戴口罩、戴围巾等，避免寒风直吹。冬天坐车开车时也要尽量关好车窗。

在饮食方面，应当讲究营养的均衡，多吃一些水果蔬菜，补充维生素。

同时，要作息规律，劳逸结合，不要过度劳累影响自身的免疫力。最好进行适当的锻炼，以增强机体抵抗力。